「肝機能コラム」 一覧

健康診断対策】適度な運動が肝臓にオススメな理由とは?

肝機能コラム

【γ-gtpは自分で下げる】肝臓に良い運動の始め方と具体例

運動は肝臓の数値を下げるために有効な方法の一つです。 健康診断でガンマ(γ)-gtpが高かったり、脂肪肝だと指摘されて『運動をしてください』と指導されてしまった。 けれど、指導を軽く見てしまったり、ど ...

ガンマ(γ)-gtpが高くなる病気とは?

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ガンマ(γ)-gtpを自分で下げる方法【原因別に解説】

ガンマ(γ)-gtpを自分で下げるのに最も簡単な方法は、生活習慣を変えることです。 具体的には、 1.食事を見直す 2.運動をする の2つ。 目新しくもなんともない方法ですが、実際、他にガンマ(γ)- ...

食事制限をしすぎるダイエットは脂肪肝でガンマ(γ)-gtpが上がる

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ダイエットでガンマ(γ)-gtpを下げる方法を徹底解説

ガンマ(γ)-gtpの数値が高いと診断される場合、アルコールか肥満が原因であることが多いですが、ダイエットをすることによってガンマ(γ)-gtpが下がったという情報が増えてきています。 そこで、今回は ...

ガンマ(γ)-gtpを下げる成分と効果とは?

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ガンマ(γ)-gtpを下げる肝臓に良い成分とその効果とは?

ガンマ(γ)-gtpを下げるためには、肝臓に良い成分を摂取することが重要です。 今回は、ガンマ(γ)-gtpに効果的な成分とその効果について徹底調査しました。 ・ガンマ(γ)-gtpを下げる成分が多く ...

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